Sponsor Miasto Kielce

| Trening

Piłki w ruch!

Po siłowym początku przyszedł czas na zajęcia z piłkami. Wtorkowy wieczór drużyna Korony Kielce spędziła na przygotowaniach do meczu z Arką Gdynia. Podopieczni Gino Lettieriego trenowali na boisku przy ul. Kusocińskiego.

 

Zajęcia jak zawsze rozpoczęły się od podziału na trzy grupy. Pierwszą z nich byli bramkarze, którzy trenowali pod wodzą Mirosława Dreszera. Golkiperzy nie mieli łatwego zadania. Tym razem zostali związani elastyczną linią sprawiającą opór podczas poruszania się w bramce.

 

 

Zawodnicy z pola wymiennie pracowali z Milosem Jankovskim oraz Michałem Dutkiewiczem. Czech zadbał o wzmacnianie mięśni postawnych oraz rozciąganie, podczas gdy pozostali rolowali mięśnie.

 

 

Wszyscy zawodnicy brali udział we wtorkowych zajęciach. Indywidualnie wraz z fizjoterapeutą, Łukaszem Millerem pracował Marcin Cebula.

 

 

Następnie Gino Lettieri zarządził grę, w której zawodnicy w mniejszych grupach musieli utrzymywać się przy piłce na małej przestrzeni. Warunkiem były maksymalnie dwa kontakty z piłką. Po kilkunastu intensywnych minutach kielczanie przeszli do ostatniej fazy treningu, którym był mecz wewnętrzny.

 

 

Więcej zdjęć z wtorkowego treningu znajdziecie: TUTAJ!

Strefa sponsora

Partner strategiczny
Sponsor główny
Sponsor premium
Sponsor techniczny
Dostawca usług medycznych
Sponsorzy
Partnerzy
Patroni medialni
Zamknij
Zamknij
Zamknij

Szanowni Państwo, Nasza strona używa plików cookies w celu ułatwienia Państwu korzystania z naszego serwisu i w celach statystycznych. Korzystając ze strony wyrażają Państwo zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Aby dowiedzieć się o celu ich używania i zmianie ustawień cookies w przeglądarce zapoznaj się z polityką cookies Polityka prywatności Akceptacja