Promo banner
Sponsor Miasto Kielce

| Trening

Mocny początek tygodnia

Przygotowania do piątkowego meczu z Lechią Gdańsk czas zacząć. W poniedziałek drużyna Korony Kielce odbyła pierwszy trening przed nadchodzącym starciem. Początek mikrocyklu jak zawsze był poświęcony zajęciom siłowym.

Drużyna została podzielona na trzy grupy. Pierwsza z nich rozpoczęła trening na siłowni o godzinie 10. Następnie zawodnicy przeszli na boczne boisko przy Kolporter Arenie, gdzie część wzięła udział tylko w rozbieganiu, podczas gdy pozostali pod okiem Milosa Janovskiego oraz Michała Dutkiewicza pracowali nad koordynacją oraz siłą.

 

 

Zawodnicy nie byli oszczędzani. Rozgrzewka była prowadzona w iście bokserskim stylu. Następnie w ruch poszły liny oraz piłki lekarskie, z którymi zawodnicy musieli wykonać wiele dynamicznych ćwiczeń.

 

 

Równie ciekawie było w obozie bramkarskim. Trener Mirosław Dreszer przeprowadził z golkiperami dłuższe zajęcia biorąc na warsztat ich skoczność, dynamikę i refleks. Większość ćwiczeń wyglądała bardzo efektownie, a golkiperzy wyciągnięci niczym struny popisywali się widowiskowymi interwencjami.

 

 

 

Więcej zdjęć z poniedziałkowego treningu: TUTAJ!

Strefa sponsora

Partner strategiczny
Sponsor główny
Sponsor premium
Sponsor techniczny
Dostawca usług medycznych
Sponsorzy
Partnerzy
Patroni medialni
Zamknij
Zamknij
Zamknij

Szanowni Państwo, Nasza strona używa plików cookies w celu ułatwienia Państwu korzystania z naszego serwisu i w celach statystycznych. Korzystając ze strony wyrażają Państwo zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Aby dowiedzieć się o celu ich używania i zmianie ustawień cookies w przeglądarce zapoznaj się z polityką cookies Polityka prywatności Akceptacja