Promo banner
Sponsor Miasto Kielce

| Trening

Bieganie się opłaca!

Chociaż nikt tego nie lubi, to nawet żaden Koroniarz nie śmie narzekać. Początek mikrocyklu treningowego Korony Kielce zawsze wiąże się z ciężkimi biegowymi treningami. Zawodnicy jednak wiedzą, że praca popłaca, co pokazują wyniki w lidze oraz przede wszystkim to, jak prezentują się fizycznie w trakcie spotkań. 

Po wygranej 4:2 z Górnikiem Zabrze w drużynie nikt nie narzeka na żadne urazy. Wyłączony z treningu jest tylko bramkarz Paweł Sokół, który doznał złamania kości śródstopia na zgrupowaniu młodzieżowej reprezentacji Polski. Wszyscy pozostali zawodnicy stawili się dzisiaj na boisku przy ulicy Szczepaniaka. 

 

I od razu wzięli się do ciężkiej pracy. Najpierw biegali pomiędzy tyczkami ustawionymi w kształt koperty.  Zaczynali od wolnego biegu, by stopniowo po każdej serii przyśpieszać. Ćwiczenie kończył naprawdę szybki sprint.  

 

 

 

Potem nadszedł czas na kilka gierek z piłką, aby zajęcia nie były monotonne. Kadra podzielona została na dwie drużyny, które grały na przestrzeni wielkości połowy boiska. Trening skończyły... a jakże, biegi! Tym razem  były to popularne "wahadełka".

 

We wtorek Koroniarze będą mieli jeszcze jedne popołudniowe zajęcia. W środę, czwartek i piątek będą trenować raz dziennie. Natomiast w sobotę o godzinie 20.30 w Warszawie rozegrają bardzo ciekawy mecz z Legią. Będzie to starcie czwartej z drugą drużyną w klasyfikacji Lotto Ekstraklasy.  

 

 

 

WIĘCEJ ZDJĘĆ MOŻNA OBEJRZEĆ TUTAJ

Strefa sponsora

Partner strategiczny
Sponsor główny
Sponsor premium
Sponsor techniczny
Dostawca usług medycznych
Sponsorzy
Partnerzy
Patroni medialni
Zamknij
Zamknij
Zamknij

Szanowni Państwo, Nasza strona używa plików cookies w celu ułatwienia Państwu korzystania z naszego serwisu i w celach statystycznych. Korzystając ze strony wyrażają Państwo zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Aby dowiedzieć się o celu ich używania i zmianie ustawień cookies w przeglądarce zapoznaj się z polityką cookies Polityka prywatności Akceptacja