Promo banner
Sponsor Miasto Kielce

Archiwum

Biegowy powrót do pracy

Okresowymi badaniami krwi w środowy poranek, drużyna Korona Kielce wznowiła treningi po dwóch dniach wolnego. Żółto-czerwoni od razu potem pracowali na bocznym boisku przy Kolporter Arenie. Pierwsze zajęcia w trakcie przerwy reprezentacyjnej poświęcili ćwiczeniom biegowym. 

Do dyspozycji trenera Gino Lettieriego jest praktycznie cała kadra pierwszego zespołu. Na zajęciach nie pojawili się tylko kontuzjowani jeszcze Nabil Aankour oraz Fabian Burdenski. Osobną kwestię stanowią natomiast oczywiście kadrowicze: Ken Kallaste, Krystian Miś i Ivan Jukić.

Zawodnicy z pola na początek przeszli intensywną, zróżnicowaną rozgrzewkę. Po niej nie było już przeproś i rozpoczęły się trudne ćwiczenia interwałowe. 

Na całej długości boiska trenerzy porozstawiali tyczki. Piłkarze w parach dobiegali jak najszybciej do pierwszej z nich, a potem spokojnie wracali na poprzednie miejsce. I musieli uczynić tak z każdą kolejną tyczką, aż do tych wysuniętych najdalej, o kilkadziesiąt metrów dalej od startu. Po przejściu trzech serii takich ćwiczeń, Żółto-czerwoni z pewnością dobrze odczuli, że zaczął się okres wytężonej pracy!

W międzyczasie wraz z trenerem Mirosławem Dreszerem pracowali bramkarze. Szkoleniowiec ponownie zadbał o zróżnicowane ćwiczenia. Zarówno Maciejowi Gostomskiemu, jak i Zlatanowi Alomeroviciowi oraz Matthiasowi Hamrolowi przy pracy dopisywały humory.

W środę kielczan czeka jeszcze kolejny trening. W czwartek Koroniarze odbędą jedne zajęcia, natomiast w piątek ponownie spotkają się dwa razy.

PEŁNA GALERIA ZDJĘĆ Z PIERWSZEGO ŚRODOWEGO TRENINGU:

Strefa sponsora

Sponsorzy główni
Sponsorzy
Patroni medialni
Zamknij
Zamknij
Zamknij

Szanowni Państwo, Nasza strona używa plików cookies w celu ułatwienia Państwu korzystania z naszego serwisu i w celach statystycznych. Korzystając ze strony wyrażają Państwo zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Aby dowiedzieć się o celu ich używania i zmianie ustawień cookies w przeglądarce zapoznaj się z polityką cookies Polityka prywatności Akceptacja